#5 / Qual o papel da alimentação na saúde da mulher? - Especial Outubro Rosa - com @draerikamendonca

Notas do episódio

Como nossa alimentação pode influenciar nosso bem-estar ginecológico? Qual a relação dos alimentos processados e ultraprocessados com um corpo inflamado? Conversei com a @draerikamendonca sobre saúde e alimentação e em como o que comemos influencia a nossa saúde ginecológica. Aproveitamos e falamos também sobre o Outubro Rosa, um mês de luta e prevenção contra o câncer de mama e a importância de falarmos sobre alimentação e atividade física dentro dessa prevenção. Além de falarmos também sobre outras patologias ginecológicas, como por exemplo a Síndrome do Ovário Policístico, a Endometriose e o papel importante que a alimentação tem na melhora dos sintomas. O episódio está incrível, aperta o play :) Fontes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3639864/