DESCANSO E RECUPERAÇÃO NO TREINO - com treinador Cleber Tamagusuku | PôhDiBike

Notas do episódio

Fala BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Falamos sobre o que realmente significa descanso e recuperação e por que esses elementos são cruciais para quem se dedica ao pedal. ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok: @pohdibike Cleber tamagusuku Instagram: @coach_cleber_tamagusuku YouTube: @CoachCleberTamagusuku Fale conosco: E-mail: pohdibike@gmail.com ----------------------------------------------------------------- Não esqueça de deixar seu like e comentar o que achou desse episódio! Valeu por assistir, biker 🚲✨