#12 - Caminhada é graduação, Corrida é pós-graduação

Notas do episódio

Episódio sobre uma frase que eu repito muito no Instagram: caminhada é graduação, corrida é pós-graduação :) Tem alguma dúvida ou curiosidade sobre exercício e alimentação? Talvez já tenhamos feito vídeos sobre! Procura no YouTube "sua dúvida + saudenarotina" que talvez você ache! Me conta o que você tá achando do podcast no Twitter ou no meu último post do Instagram: @SaudenaRotina