🧠 | 3 Ferramentas Para Sair do Loop de Estresse, Ansiedade e Procrastinação

Notas do episódio

Neste episódio solo, compartilho com vocês um trechinho do Farol com 3 ferramentas simples para sair do loop de estresse, ansiedade e procrastinação. Os especialistas citados são o Dr Andrew Huberman, a Mel Robbins e Dr Joe Dispenza. Para saber mais sobre o farol clique aqui você pode usar o código PODCAST para desconto (válido até dia 06/09)