🧠 | Teorias de apego e como construir relacionamentos mais saudáveis com Stephane Vinhal

Notas do episódio

Neste episódio, converso com a psicóloga @stephanevinhal sobre as diferentes formas de apego, autoconhecimento, pilares e mitos de um relacionamento saudável Livros mencionados: O corpo guarda as marcas ( the body keeps the score) Apegados - Amir Levine ( com teste para avaliar tipo de apego) 7 princípios para um casamento dar certo - John Gottman Este episódio foi patrocinado pela @peleactive. Você pode usar o código LUAPELE no site link para 30 dias gratuitos no app OPEN - o app que uso todos os dias de meditação, breathwork e yoga