A diferença entre ansiedade e pânico

Notas do episódio

Coração acelerado, sensação de medo, falta de ar, preocupação excessiva. Mas quando isso é ansiedade — e quando pode ser um episódio de pânico? Embora frequentemente confundidos, ansiedade e pânico não são a mesma coisa. E entender essa diferença pode ser essencial para reconhecer sinais do corpo e da mente antes que o sofrimento emocional se intensifique. No episódio 26 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa clara e necessária sobre os sintomas, as diferenças e os impactos dessas experiências emocionais no cotidiano. O que caracteriza a ansiedade? Como identificar uma crise de pânico? Por que o corpo reage de forma tão intensa? E quando é hora de procurar ajuda? Um episódio informativo e acolhedor para quem busca compreender melhor suas emoções — ou ajudar alguém que esteja passando por isso. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!