Tá Tudo Bem? 014: Como faço para combater a solidão?

Notas do episódio

Sentir-se só nem sempre tem a ver com estar fisicamente sozinho. Muitas vezes, a solidão aparece mesmo cercado de pessoas — silenciosa, difícil de nomear e ainda mais difícil de compartilhar. Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa sensível sobre as diferentes formas de solidão, seus impactos na saúde emocional e os caminhos possíveis para reconstruir vínculos, fortalecer a relação consigo mesmo e buscar conexões mais verdadeiras. Um episódio para quem sente falta de escuta, presença e pertencimento. Para quem carrega a solidão em silêncio e precisa lembrar que pedir ajuda, falar sobre o que sente e criar laços também são formas de cuidado. 🎧 Ouça com atenção, compartilhe com quem pode estar se sentindo só e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais. No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem! Ou mande um e-mail pra gente: ⁠programatatudobem@gmail.com⁠ #ProgramaTaTudoBem #Solidão #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #Conexões #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠ Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio Direção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Tá Tudo Bem? Pintou um compromisso? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!