Por que você medita?

Notas do episódio

Qual sua principal motivação para meditar? O que faz com que você se disponha a sentar em uma posição não tão confortável assim, para uma prática que quase nunca é tão fácil como parece? Vamos mergulhar um pouco nisso? APOIE O PROJETO PRESENÇA:⁠http://apoia.se/projetopresenca⁠ CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL COM O PROJETO PRESENÇA: ⁠https://forms.gle/rmXz7e2kNACViJ5J8⁠