#11 - “A confiança é como uma barragem”: ruturas, reparação e segurança nas relações

Notas do episódio

Porque é que, quando a confiança se parte, não basta pedir desculpa para que tudo volte ao lugar? Neste episódio do Psicologia Entre Aspas, partimos de uma frase do filme Hoppers “A confiança é como uma barragem. Quando se parte, é preciso fazer algum trabalho para a reparar.” para refletir sobre confiança, rutura, segurança emocional e sobre o que realmente está em causa quando uma relação deixa de ser sentida como um lugar seguro. De forma acessível e cientificamente informada, exploro: Porque é que a confiança está tão ligada à sensação de segurança e previsibilidade O impacto psicológico de uma quebra de confiança, não só na relação com o outro, mas também na relação consigo Porque é que pedir desculpa não é o mesmo que reparar O que significa reconstruir confiança através de experiências repetidas de segurança Como distinguir entre uma relação onde a confiança pode ser reconstruída e uma relação onde ela já não tem base para voltar a crescer Um episódio para quem viveu uma rutura de confiança, para quem sente que continua em alerta mesmo querendo seguir em frente, e para quem quer compreender melhor o que a confiança precisa para se manter e o que precisa para ser reconstruída. 🔎 Psicologia clínica, confiança, traição, reparação, segurança emocional, relações e limites: tudo num espaço de empatia e reflexão. 🌿 Novos episódios às quintas-feiras. Siga-nos no Instagram: ⁠@saracruzclinica⁠ e acompanhe o nosso trabalho!