08 - Aprenda a perdoar

Notas do episódio

Tem um assunto que eu costumo abordar lá no meu Instagram que é sobre "práticas para se ter uma vida mais leve" e eu acredito que não tem como uma pessoa ter uma vida mais leve sem praticar o perdão. Muitas pessoas deixam de praticar o perdão por uma crença limitante de achar que perdoar é fazer um favor a outra pessoa ou fingir que nada aconteceu, mas não é sobre isso. Na verdade, perdoar é um ato de generosidade com você mesma! Quando você pratica o perdão, você está se libertando daquele sentimento de angústia e de mágoa para conseguir seguir a vida com um peso a menos nas costas. Instagram: @psi.danielaathayde