DESCUBRA COMO PASSAR NO TAF

Notas do episódio

Thiago de Oliveira é policial militar, professor de educação física e instrutor de treinamento físico da equipe SuperAção, especializada em preparação para Teste de Aptidão Física (TAF), em Arapiraca-AL. Durante bate-papo com o campeão mundial de artes marciais João Carlos de Oliveira, o instrutor destaca que tão importante quanto se preparar é evitar lesões durante o treinamento. Se você quer passar no TAF, fique atento às dicas. Siga: @tvliberdadeal (Instagram, Facebook e Youtube) / Acesse o portal www.tvliberdadeal.com.br Centro Atlético Força de Campeão: @cafc_arapiraca_ (Instagram) / @joaocarlos4793 SuperAção: @superacao.tfisico