Eu Sou | Meditação Guiada

Notas do episódio

Este é um compromisso com você, se entregue a este momento e relaxe Valorize a prática de meditação, pois ela traz benefícios para a sua vida na forma de atenção, amor próprio, compaixão, introspecção, intuição, paciência, aceitação, açanã ao invés de reação Admire a respiração que nutre o corpo sutil. Ao observar o prana compreenda que ele é um elemento. Os 5 elementos são a base para a criação da mente e do corpo, através de aspectos específicos a criação vai acontecendo, mas se olhar toda a criação traçamos tudo a um único ponto de culminação, Brahma a pura existência, consciência e plenitude Ao dizer EU SOU BRAHMA, não estou me referindo ao corpo e mente e sim a minha verdadeira identidade, minha essência. Só existe uma única realidade: Eu sou Namastê #vedanta #india #gurukulam #ashram #vedas #rotina #meditaçãoguiada #meditar #presença #autocuidado #autoconhecimento #amorproprio