Como encontrar uma professora ou professor de meditação?

Notas do episódio

Nós criamos o podcast Silêncio para pessoas curiosas sobre meditação. Uma dúvida comum de quem está começando a buscar esta prática é: como eu sei qual é o método que faz sentido para mim? Será que eu preciso encontrar um professor ou professora que me auxilie? E, se eu preciso, por onde eu começo essa busca? De onde que brotaram os métodos? Eles brotaram por amor daquele que, mergulhando nesse processo, olha para alguém que pede uma facilitação do caminho. E aquilo vai sendo transmitido. Então, o método, na verdade, é o compartilhar de uma experiência. E por isso que existem muitos métodos. Porque muitas pessoas, ao longo das várias gerações, foram bebendo de instruções e foram florescendo. E elas oferecem o que? A flor do seu coração. Aqui está o terceiro episódio do nosso podcast — e, nele, a Márcia fala sobre a importância dos professores, como podemos encontrar alguém que nos apoie e, claro, como foi esse processo na vida dela. Você já escutou os dois primeiros episódios do nosso podcast? Todos os episódios estão disponíveis no Spotify ou no Apple Podcasts. A trilha musical que acompanha os episódios chegou aqui magicamente, perfeitamente, na hora certa. É a música Floating the Surface, do álbum Wow& Flutter, Vol 2., de Fu_k the Zeitgeist, generosamente cedida pelo artista para este projeto. Beijos e abraços, Márcia e Barbara. Get full access to Márcia Baja at www.marciabaja.com.br/subscribe