[Ep 1] "Autoconhecimento transforma a saúde... e a vida" — com Giridhari Das

Notas do episódio

Quem nos inspira neste episódio do Sintonize-se é Giridhari Das. Este é o nome, em sânscrito, de Gustavo Dauster: ele é brasileiro, nascido em Praga, atualmente morando com a família no País de Gales/Inglaterra, 53 anos de uma rica caminhada pela vida, pai de dois filhos. Foi com Giridhari, no Paraíso dos Pândavas — um yoga resort que ele tem na Chapada dos Veadeiros, bem pertinho de Brasília — que eu, Renatha, dei a, talvez, maior virada de chave na minha vida, em 2017. Foi Giri quem me mostrou o caminho para eu conhecer um Deus ou Krishna ou a força suprema mais amorosa, milagrosa e real; presente, de fato, na minha vida. Giridhari Das é autor de quatro livros e de milhares de vídeos no Youtube e Instagram. Ele é um estudioso — e professor — de ferramentas que, resumidamente, nos ajudam no processo de autoconhecimento, autoaperfeiçoamento. Giri nos mostra como mudanças de hábitos e conexão com a espiritualidade podem prevenir ansiedade e outras doenças. Ele nos dá um passo a passo de transformação da nossa vida... para muito melhor! Se puder, compartilhe o episódio e avalie com as 5 estrelinhas! Vai ajudar o Sintonize-se a alcançar mais pessoas!