[Ep 2] "Mude por dentro... e veja o que acontece por fora" — com Luciana Rodrigues

Notas do episódio

O Podcast Sintonize-se recebe a brasileira, quase lusitana, Luciana Rodrigues. Lu — como é conhecida na vida real e também nas redes sociais [Instagram e Youtube] — é gaúcha e foi professora por 18 anos. Em 2014, a vida lhe deu alertas de que era preciso mudar! E Luciana atendeu ao chamado, fazendo ajustes que o corpo e a mente lhe demandavam. Neste episódio do Sintonize-se, Lu nos conta como superou grandes desafios na vida a partir de mudanças na forma de pensar, por exemplo. Em um dos momentos mais desafiadores — quando vivenciava o fim do casamento, tinha dois filhos para cuidar e a mãe dela estava com câncer — Luciana ainda enfrentou uma doença crônica, inflamatória e psicossomática. “Meu mundo estava de pernas pro ar, literalmente”, relembra. “Se os meus pensamentos fizeram isso, eles podem fazer o contrário”, decidiu Luciana. Ela, então, deixou as salas de aula e começou uma trajetória profissional que inclui neuropsicologia e outras formações; entre elas, treinamento mental, neurociência, física quântica e terapias como thetahealing e meditação. Neste bate-papo, Lu nos fala das armadilhas da mente e de crenças que — se não identificadas e eliminadas — podem nos limitar, podem impedir nosso desenvolvimento. Também conversamos sobre a sabedoria da voz do corpo, do poder da intuição e de “cocriação consciente”. Em um clima leve, falamos ainda sobre outras questões profundas da vida, que, como reforça nossa convidada, só muda por fora quando a gente muda por dentro, pelo coração! A conversa está super bacana! Aproveite o episódio e as sugestões que Luciana Rodrigues nos dá para uma existência mais equilibrada, saudável, melhor... e com poder pessoal! Se puder, compartilhe o episódio e avalie com as 5 estrelinhas! Vai ajudar o Sintonize-se a alcançar mais pessoas!