Privação Sensorial e Flutuação Terapêutica | EP 20

Notas do episódio

O nosso cérebro é um paradoxo - quanto menos estímulos lhe damos, mais nos permite usufruir de cada um dos mesmos. Neste episódio, falamos das nossas experiências com as cápsulas de flutuação terapêutica e exploramos a relação entre privação e excesso de estimulação. Pelo caminho, passamos por ondas cerebrais, estados meditativos e experiências transcendentais. Acompanhem através dos timestamps: 00:00 Intro 02:18 Experiências de privação sensorial 08:26 Contra-indicações e gatilhos 12:57 Influência do fator água 18:54 Como o cérebro preenche os vazios 24:13 Alucinações e experiências transcendentais 32:50 Alcançar estados meditativos e de relaxamento 37:26 Excesso de estímulo, privação, e processamento 50:36 Privação temporária, definitiva, e rewiring 55:41 Default-mode network Liga-te à tomada 🔌👁 _________________________________ João Pedro Soares Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joaopedrosoares.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/joaodovar/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _________________________________ Marcelo Lopes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pt.consciouscounselor.com/blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/the.conscious.counselor/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _________________________________ Artwork by Picamilho Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.behance.net/PPicamilho⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ppicamilho/⁠