Livro: Lost Connections (Conexões perdidas: por que você está deprimido e como encontrar esperança) - Ep. #04

Notas do episódio

Depressão e ansiedade estão agora em níveis epidêmicos. Porque? Em todo o mundo, os cientistas descobriram evidências para nove causas diferentes. Alguns estão em nossa biologia - mas a maioria está na maneira como vivemos hoje. Este livro best-seller do New York Times - elogiado por todos, de Oprah a Elton John - oferece uma nova maneira radical de pensar sobre esta crise. Mostra que, uma vez que entendamos as verdadeiras causas, podemos nos voltar para novas soluções - aquelas que oferecem esperança real. Quer saber mais? Então, vem comigo no quarto episódio do podcast Traduzindo! Vou resumir e analisar para você o livro Conexões perdidas: por que você está deprimido e como encontrar esperança (tradução livre do original em inglês Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope), do jornalista Johann Hari. Para saber mais sobre o livro do autor, confira esse TED: Johann Hari: This could be why you're depressed or anxious | TED Talk Acompanhe o Digital Equilibrium No Instagram @digital.equilibrium No Facebook /digitalequilibrium No YouTube /digitalequilibrium No Telegram Equilíbrio Digital Baixe Ebook Como Sair do Caos