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Episódios

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01

T2E16 | Perturbação Obsessivo-Compulsiva: Porque Enfrentar Medos Ajuda

T2E16 | Perturbação Obsessivo-Compulsiva: Porque Enfrentar Medos Ajuda

4 de mar. de 2026

28m

02

T2E15 | Entre o Medo e a Mente: Compreender a Perturbação de Pânico e a Agorafobia à Luz do Modelo Cognitivo-Comportamental

T2E15 | Entre o Medo e a Mente: Compreender a Perturbação de Pânico e a Agorafobia à Luz do Modelo Cognitivo-Comportamental

2 de mar. de 2026

13m

03

T3E09 | O mito do fosso geracional digital (Geração Z)

T3E09 | O mito do fosso geracional digital (Geração Z)

27 de fev. de 2026

13m

04

T3E08 | Uso Problemático da Internet (UPI)

T3E08 | Uso Problemático da Internet (UPI)

25 de fev. de 2026

16m

05

T3E07 | Esvaziar a mente para largar o telemóvel. Meditação e Dependência de Smartphone em Adolescentes (Choi et al., 2020)

T3E07 | Esvaziar a mente para largar o telemóvel. Meditação e Dependência de Smartphone em Adolescentes (Choi et al., 2020)

23 de fev. de 2026

21m

06

T3E06 | Como a vinculação precoce molda o adulto

T3E06 | Como a vinculação precoce molda o adulto

20 de fev. de 2026

15m

07

T3E05 | O lado sombrio da identidade segundo Erikson

T3E05 | O lado sombrio da identidade segundo Erikson

18 de fev. de 2026

13m

08

T3E04 | Adolescência é negociação e não guerra

T3E04 | Adolescência é negociação e não guerra

16 de fev. de 2026

15m

09

T3E03 | Adolescência: Os Cinco C´s do Potencial Adolescente.

T3E03 | Adolescência: Os Cinco C´s do Potencial Adolescente.

13 de fev. de 2026

15m

10

T3E02 | A Adolescência é Mudança e não a Crise!

T3E02 | A Adolescência é Mudança e não a Crise!

11 de fev. de 2026

13m

11

T3E01 | Adultos em Suspenso? A Nova Transição para a Vida Adulta

T3E01 | Adultos em Suspenso? A Nova Transição para a Vida Adulta

9 de fev. de 2026

16m

12

T2E14 | A Crueldade na Perturbação do Comportamento

T2E14 | A Crueldade na Perturbação do Comportamento

6 de fev. de 2026

15m

13

T2E13 | O Interruptor Avariado da Raiva Explosiva (Perturbação Explosiva Intermitente )

T2E13 | O Interruptor Avariado da Raiva Explosiva (Perturbação Explosiva Intermitente )

4 de fev. de 2026

13m

14

T2E12 | Rebeldia ou Perturbação Desafiante de Oposição

T2E12 | Rebeldia ou Perturbação Desafiante de Oposição

2 de fev. de 2026

15m

15

T2E11 | Psicose: Reinterpretar vozes e delírios com TCC (Parte 2)

T2E11 | Psicose: Reinterpretar vozes e delírios com TCC (Parte 2)

29 de jan. de 2026

15m

16

T2E10 | Psicose: vozes, delírios e vulnerabilidade ao stress (Parte 1)

T2E10 | Psicose: vozes, delírios e vulnerabilidade ao stress (Parte 1)

28 de jan. de 2026

11m

17

T2E09 | Insónia crónica: quando dormir deixa de ser automático

T2E09 | Insónia crónica: quando dormir deixa de ser automático

27 de jan. de 2026

12m

18

T2E08 | Ansiedade Social: do instinto de pertença à fobia incapacitante (Parte 2)

T2E08 | Ansiedade Social: do instinto de pertença à fobia incapacitante (Parte 2)

26 de jan. de 2026

12m

19

T2E07 | Ansiedade Social: Quando a timidez se torna Fobia Social (Parte 1)

T2E07 | Ansiedade Social: Quando a timidez se torna Fobia Social (Parte 1)

25 de jan. de 2026

9m

20

T2E06 | Ansiedade: Ser o cientista da própria mente (parte 3)

T2E06 | Ansiedade: Ser o cientista da própria mente (parte 3)

24 de jan. de 2026

16m

21

T2E05 | Ansiedade: Desmontar as armadilhas mentais da ansiedade (parte 2)

T2E05 | Ansiedade: Desmontar as armadilhas mentais da ansiedade (parte 2)

23 de jan. de 2026

13m

22

T2E04 | Ansiedade: Porque vemos perigo onde não existe ( parte 1)

T2E04 | Ansiedade: Porque vemos perigo onde não existe ( parte 1)

22 de jan. de 2026

14m

23

T1E08 | Descomplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental: do Passado às Abordagens Modernas

T1E08 | Descomplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental: do Passado às Abordagens Modernas

22 de jan. de 2026

17m

24

T2E03 | Perturbação Depressiva Major - Diagnóstico, Modelos e Tratamento

T2E03 | Perturbação Depressiva Major - Diagnóstico, Modelos e Tratamento

21 de jan. de 2026

14m

25

T1E07 | As lentes mentais que moldam a realidade (Teoria Cognitiva de Beck)

T1E07 | As lentes mentais que moldam a realidade (Teoria Cognitiva de Beck)

20 de jan. de 2026

14m

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