#10 Decisões conscientes constroem uma vida melhor | A Ponte - Podcast

Notas do episódio

Quais são meus valores? O que é importante pra mim? O quanto minhas decisões cuidam de mim? Eu consigo perceber quando algum fenômeno compromete meu bem estar? Eu consigo dizer sim para o que importa, ainda que na forma de não? Quando paramos para nos fazer perguntas como essas, podemos perceber a importância de estarmos conscientes antes de qualquer decisão, do que comemos no café a iniciar ou encerrar projetos. Isso só é possível com atenção, e para tê-la é necessário cultivá-la.