#9 Quando o peso é dividido fica mais fácil de carregar

Notas do episódio

Quando saímos da bolha dos pensamentos e transformamos em fala o que só vinha causando desconforto interno, passamos a ter uma noção mais próxima da realidade sobre o tamanho dos nossos problemas, porque a gente acaba se escutando enquanto fala. E essa mesma vulnerabilidade vai deixar o outro mais à vontade para se abrir também e se conectar, e com essa escuta do que caleja a pele do outro, vemos que os nossos calos não são exclusivos. O que vem depois é uma sensação de pesos compartilhados que ficam menos difíceis de carregar.