#3 Uma pausa para relaxar | Prática de descontração

Notas do episódio

Restaurar é se encontrar. Nesse episódio trago pra você uma prática de relaxamento para aqueles momentos onde é preciso desacelerar e descontrair. Você pode fazê-la antes de dormir para um sono mais renovador! Encontre-me no Instagram como @be.pause e @ro.parente