Não tomes estes suplementos (parte II)

Notas do episódio

Neste vídeo o treinador Francisco Bação vai te ajudar a perceber sobre suplementos nutricionais para o treino e perda de gordura que não deves tomar e a não gastares dinheiro sem retorno. Num mercado rico em publicidade sobre suplementos para tudo e mais alguma coisa, em que a informação é massiva e te diz que tudo te vai ajudar a atingires o teu objetivo, o Francisco vai ajudar-te a perceber quais os suplementos que são inúteis e o porquê de não trazerem os efeitos prometidos. Após este episódio queremos ter te ajudado a perceber onde não investires o teu dinheiro sem retorno e como conhecer melhor a indústria dos suplementos. Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos vídeos! Esperemos que gostes!