#8 - Faz bem correr na praia?

Notas do episódio

Foste até à praia e pensaste em dar uma corrida? Mas correr na praia faz bem ou faz mal? Neste podcast partilho contigo se deves ou não correr na praia. Para que consigas ficar em forma e evitar dores e lesões 😉 Se queres melhorar a tua forma física para sempre! Tens de aparecer no próximo Webinar Movimento Inteligente! Link de inscrição: https://www.skillsbenefits.com/webinar-movimento-inteligente Neste Webinar 100% Online e 100% Gratuito eu partilho contigo as estratégias mais eficazes para que consigas melhorar a tua forma física para sempre! Um abraço com muita saúde! Bruno Moura PS: Alcança a tua melhor versão!