Epi.32. Há líderes que não conseguem descansar, mesmo quando já fizeram muito | Dra. Márcia de Melo

Notas do episódio

“Porque é que há líderes que nunca conseguem descansar, mesmo quando já fizeram muito” Há empresários, empreendedores e líderes que páram… mas não recuperam. Que dormem… mas não descansam. Que têm tempo livre… mas não têm paz interior. Que saem do trabalho… mas o trabalho não sai deles. No episódio 32 do podcast CEO da Mente falo sobre uma verdade que muita gente vive, mas quase ninguém nomeia assim: o problema não é só excesso de trabalho. É excesso de sobrevivência. Este episódio é para ti se: • a tua cabeça nunca desliga • o teu corpo não recupera • tens culpa quando páras • já não sabes bem o que é descanso verdadeiro Próximo passo: 📌 Fazer o Quiz do Sono Em menos de 2 minutos vais perceber em que nível está hoje a qualidade do teu sono e do teu descanso. Link: https://lp.marciademelo.com/quiz-sono 📌 Sessão Diagnóstico - Método da Felicidade Inteligente: Queres ajuda para alinhar a tua vida com o Método da Felicidade Inteligente? Fala comigo diretamente no WhatsApp e pede uma sessão de diagnóstico. Link: https://bit.ly/mentoria-felicidade 📌 Certificação Internacional de Mentores da Felicidade Inteligente: Se queres ajudar outras pessoas e sentes que este trabalho é necessário no mundo, candidata-te à certificação. Link: https://lp.marciademelo.com/mentores-de-sucesso Sobre a autora: Márcia de Melo é licenciada em psicologia, especialista em inteligência emocional, ansiedade, prosperidade e lei da atração aplicada à vida real. É fundadora do Instituto da Felicidade Inteligente, onde ajuda líderes, empreendedores e profissionais a criarem uma vida de abundância, clareza e serenidade, sem burnout nem autossabotagem. Já está no ar o novo episódio do Podcast CEO da Mente: Disponível no Spotify, YouTube e Apple Podcast. Segue o CEO da Mente e partilha este episódio. 🔗 Redes sociais: 🌐 Instituto da Felicidade Inteligente - Mais informações aqui https://marciademelo.com/ 💼 Palestras, eventos e formação - Mais informações aqui https://felicidade.marciademelo.com/Felicidade_Inteligente ✨Consultas de psicologia e mentorias individuais - Mais informações aqui https://lp.marciademelo.com/sessaoavaliacao 🌐Instagram Mais informação aqui https://www.instagram.com/marciademelo_oficial/ 🌐Facebook - Mais informação aqui https://www.facebook.com/marciamelo.psic 🌐LinkedIn - Mais informação aqui https://www.linkedin.com/in/marcia-melo/ 🌐TikTok - Mais informação aqui https://www.tiktok.com/@marciamelopsic Palavras-chaves: Márcia Melo, Instituto da Felicidade Inteligente, CEO da Mente, Psicologia, Inteligência emocional, Ansiedade, Prosperidade, Abundância, Desenvolvimento pessoal, Lei da atração na prática, Burnout, Cansaço emocional, Sucesso sem ansiedade, Autossabotagem, DuENDE sabotador interno, Como reduzir ansiedade, Como ter sucesso sem burnout, Especialista em inteligência emocional, Prosperidade emocional, Abundância consciente, Liderar a mente, Mentoria de desenvolvimento pessoal Boa ação do dia: Se este episódio te inspirou, partilha-o com outra pessoa que também nasceu para liderar a própria mente e viver o sucesso sem culpa. Segue o podcast CEO da Mente no Spotify, YouTube e Apple Podcasts. Terás acesso a novos episódios todas as semanas com ferramentas, reflexões e energia para transformares a tua mente e a tua vida. Com amor, Márcia de Melo