EP#56 - VOCÊ TREINA NA FREQUÊNCIA IDEAL?

Notas do episódio

Você sabia que não treinar na frequência ideal pode fazer com que você deixe de ter os melhores resultados? Pois é! Esse é um erro muito comum de quem começa a se exercitar e por isso, hoje temos o @rconstantino_ e o @kairamrios falando tudo sobre esse assunto. Se liga nesse episódio! EP56 - VOCÊ TREINA NA FREQUÊNCIA IDEAL? Mais informações em: https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/ https://www.instagram.com/kairamrios/ https://www.instagram.com/rconstantino_/