E1 T2 o próximo podes ser tu

Notas do episódio

Uma em cada três pessoas ocidentais pode vir a ter cancro? Sim é verdade o próximo podes mesmo ser tu! Iniciamos com este episódio uma nova temporada. Depois de explorar, com todos os amigos e convidados, como esta doença (cancro) ou outras doenças crónicas podem impactar na tua vida e na vida daqueles que te rodeiam e cuidam avançamos um pouco mais no conteúdo trazendo agora estratégias de autocuidado fundamentais no diagnóstico precoce e tratamento de doenças crónicas. Na companhia do Prof. Dr. Manuel Lopes vamos conversar de forma simples e desconstruída sobre como cuidar de nós, como sermos agentes de mudança e gestores da nossa saúde. As dicas vão ser simples, às vezes um pouco disruptivas, mas desejamos muito, pela experiência vivida e pela ciência, demonstrar que todos temos a ganhar (mais saúde inclusive) se estivermos envolvidos e responsabilizados por aquilo que fazemos e permitimos que façam no nosso corpo. E sim quando o tratamento traz mais sofrimento do que qualidade de vida a decisão pode mesmo ser outra... porque há plano, um plano de cuidados! Cuidem de Vós e Estimulem o vosso potencial de Saúde! Dica: Procurem conhecer-se, conhecer a vossa doença e explorem todos os planos possíveis. Dimensão do Autocuidado: Saber estar comprometido com a sua Saúde e Doença Palavras-Chave: autocuidado; Evidências (à data de julho de 2024): Cancer Research UK (2023) Lifetime risk estimates calculated by the Cancer Intelligence Team at Cancer Research UK 2023. Available at https://www.cancerresearchuk.org/health-professional/cancer-statistics/risk/lifetime-risk#heading-Zero Ahmad AS, Ormiston-Smith N, Sasieni PD. Trends in the lifetime risk of developing cancer in Great Britain: comparison of risk for those born from 1930 to 1960. Br J Cancer. 2015 Mar 3;112(5):943-7. doi: 10.1038/bjc.2014.606. Epub 2015 Feb 3. PMID: 25647015; PMCID: PMC4453943.