Ep. 157 - Estresse e neurodivergência: cuidar respeitando o próprio jeito de funcionar - com psi Aline Melo

Notas do episódio

Um episódio para quem é neurodivergente, para quem convive com pessoas neurodivergentes e para profissionais de saúde que querem ampliar o olhar. Dra Regina Chamon (@drasanguebom) recebe a psicóloga Aline Melo, especialista em Neurociência do Comportamento, fundadora do Instituto Lev (@lev.hc), diagnosticada com autismo aos 35 anos. A conversa passa por temas sobre como o estresse se manifesta de forma diferente em quem é neurodivergente: a sobrecarga sensorial, o esforço constante de adaptação a um mundo pensado para outro tipo de funcionamento e o cansaço de mascarar quem se é. A Aline compartilha sua experiência pessoal e clínica e traz caminhos práticos para cultivar um cuidado mais respeitoso com as necessidades de cada pessoa. Recursos citados no episódio: Capacitação em Gerenciamento de Estresse na Prática Clínica Grupo de Estudos em estresse e práticas contemplativas www.reginachamon.com 🎙️ Ficha Técnica: 👩‍⚕️ Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom 🎧 Edição de Som: @senhor_a_ 🎵 Trilha Sonora: @produtorapulsante 🎨 Identidade Visual: @estudiorevu