Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse

Notas do episódio

O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida. Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada. Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo. Recursos citados no episódio: Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load." Mentoria Desestresse Fica técnica: Roteiro e apresentação - Regina Chamon Edisom de som - Senhor A Trilha sonora - Produtora Pulsante Identidade visual - Estúdio Revu