Ep 37 - Por vezes precisamos parar

Notas do episódio

O corpo fala — o problema é que quase nunca o ouvimos. Ele pede uma pausa, e nós respondemos com mais esforço. Neste episódio, quero convidar-te a abrandar e a escutar o teu corpo. Vamos falar sobre os benefícios de respeitar o descanso e as consequências de o ignorar. Podes encontrar a Tânia em... Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com Podes ainda subscrever a minha newsletter