Ep 4 - Quando a noite se torna uma angústia!

Notas do episódio

Já te sentiste pres@ num ciclo de noites em branco, ansios@ por alcançar um descanso que nunca chega? No episódio de hoje, vou explorar os motivos que estão por trás da angústia noturna. Vem descobrir como podes enfrentar estas noites difíceis e voltar a encontrar a paz e o descanso que mereces. Porque dormir melhor está mais perto de ti do que pensas! Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com