Ep 52 - Ser forte todos os dias também cansa o corpo

Notas do episódio

Ser forte tornou-se quase uma identidade para muitas mulheres. Neste episódio do Dorme, tu pods!, falamos sobre o peso invisível de estar sempre a aguentar, a resolver e a seguir em frente — mesmo quando o corpo já pede descanso. Um episódio para questionar a ideia de força que aprendemos, reconhecer o cansaço que ninguém valida e perceber que respeitar o corpo não é fraqueza, é maturidade. Podes encontrar a Tânia em... Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@tania.freitas Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com Podes ainda subscrever a minha newsletter