Ep 56 - O teu corpo não está a falhar, está a pedir cuidado

Notas do episódio

Quantas vezes já pensaste que o teu corpo está “avariado” ou a "falhar"? Hoje falo sobre dores, cansaço, noites agitadas e sintomas que muitas mulheres aprendem a normalizar quando, na verdade, são pedidos de cuidado. Um episódio para mudares a forma como olhas para o teu corpo, para o teu sono e para ti mesma. Aqui, o corpo deixa de ser um problema… e passa a ser um aliado. Podes encontrar a Tânia em... Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@tania.freitas Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com Podes ainda subscrever a minha newsletter