E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão⁣⁣

Notas do episódio

E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão⁣⁣ ⁣⁣ Olá a todos e sejam bem-vindos ao último episódio desta vaga barra temporada de episódios do podcast. Regresso depois do verão com mais temas e convidados e já sabem que podem deixar as vossas sugestões pelo insta, email ou em comentário nas plataformas de podcast.⁣⁣ ⁣⁣ Hoje falamos de tecnologia, do vício dos ecras, de redes sociais e do impacto que tudo isto tem na nossa saúde física e mental.⁣⁣ ⁣⁣ Comigo tenho a Ivone Patrão que é psicóloga clínica e sa saúde, trabalhou no SNS com crianças, jovens e famílias, trabalha também em investigação e é coordenadora do projeto geração cordão que trabalha essencialmente estas questões comportamentais e de dependência online.⁣⁣ ⁣⁣ Alguns dos tópicos que abordámos:⁣⁣ 2m02s: O lado bom da tecnologia. ⁣⁣ 6m26s: Quais as consequências negativas do uso (inadequado) da tecnologia?⁣⁣ 10m22s: Vício dos jogos online ⁣⁣ 17m00s: devem os bebés e crianças pequenas pegar ou brincar com os ecrãs? O que diz a OMS? ⁣⁣ 23m15s: em que medida damos o exemplo? Que regras devem ser impostas? ⁣⁣ 26m30s: E quando os pais partilham fotos e informação relativamente aos filhos? Devemos partilhar as fotos dos bebés? ⁣⁣ 30m07s: Projeto Geração Cordão - informação, educação e apoio.⁣⁣ 34m53s: “Tenho a minha vida no telemóvel!” ⁣⁣ 38m11s: FOMO (Fear of missing out) ⁣⁣ 48m03s: dinâmicas da comunicação virtual (incluíndo o ghosting)⁣⁣ 51m29s: Dicas práticas para utilizar a tecnologia de forma positiva (para crianças, jovens e educadores).⁣⁣ 56m04s: O que fazer para moderar o uso dos ecrãs? ⁣⁣ ⁣⁣ Link para o site da geração cordão: www.geracaocordao.com⁣⁣ ⁣⁣ Para verificar se o jogo é adequado à idade da criança:⁣⁣ pegi.info⁣⁣ ⁣⁣ Livro #GeraçãoCordão da autoria da Ivone Patrão: ⁣⁣ www.wook.pt/livro/-geracaocorda…ne-patrao/19239605⁣⁣ ⁣⁣ Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣ O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣⁣ donorbox.org/embanhomaria⁣⁣⁣ Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣⁣ www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣⁣ Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome