E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia⁣⁣

Notas do episódio

E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia⁣⁣ ⁣.⁣ No episódio de hoje falamos de como é que a alimentação pode fazer parte da prevenção e tratamento de doenças autoimunes. Um tema muito pedido e com muitos mitos por esclarecer.⁣⁣ ⁣.⁣ E ninguém melhor que a Inês Correia para o fazer. Além da sua prática clínica centrada na nutrição oncológica, a Inês também trabalha muito com as doenças autoimunes e atualmente é investigadora neste campo, sendo que se tem debruçado sobre a microbiota na artrite reumatóide.⁣⁣ ⁣.⁣ Alguns dos temas abordados:⁣⁣ 03:41 - O que são doenças autoimunes?⁣⁣ 08:14 - O papel da alimentação na prevenção.⁣⁣ 15:35 - A alimentação pode "curar"?⁣⁣ 17:25 - Alimentação na gestão dos sintomas resultantes da terapêutica farmacológica.⁣⁣ 29:23 - Glúten e doenças autoimunes⁣⁣ 32:32 - Permeabilidade intestinal ("leaky gut")⁣⁣ 37:20 - Microbiota Intestinal e Doenças Autoimunes⁣⁣ 45:47 - Alimentos e Dietas anti-inflamatórias⁣⁣ ⁣.⁣ Sigam o trabalho da Inês no instagram @ines.almadacorreia⁣⁣ ⁣.⁣ Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣.⁣ O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣.⁣ Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ donorbox.org/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣.⁣ Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣.⁣ Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome.⁣⁣