#EP171 - LUIZA PAIS

Notas do episódio

🎙️ Novo episódio no ar 🔉 O Ironman começa muito antes da largada. Hoje no Endurance em Pauta, conversamos com Luiza Pais sobre a construção do seu primeiro Ironman Full: os medos, as dúvidas, os treinos, a ansiedade e tudo que acontece dentro da cabeça de um atleta antes dos 226km. Mais do que falar sobre performance, esse episódio fala sobre processo, maturidade e transformação. Já disponível no link da bio 🎧