O que é ter um "corpo de bailarina"? A visão da preparação física

Notas do episódio

O ballet exige músculos longos e fortes, não apenas aparência. Antigamente buscava-se um padrão visual a qualquer custo, hoje a ciência do esporte mostra que o corpo mais bonito no palco é o que executa o movimento com perfeição e sem se lesionar. Nesse epísódio eu desmistifico o que realmente define o "corpo de bailarina".