
Bem-vindos ao quinto episódio do Podcast Espiritualidade Secular. Neste episódio eu e o Francisco abordamos o vasto tópico da pornografia. Primeiro desenhando os contornos da sua definição, e vendo a sua alteração no tempo(diferenças no meio visual e artístico). Revemos também um pouco sobre o que a literatura diz no que toca aos efeitos da pornografia no cérebro. Para além disto tentamos mostrar que a pornografia em si não é o problema, já que pode ser usada de uma forma saudável e controlada. Com isto tentamos também identificar formas de auto-percecionar o que já começa a ser patológico ou excessivo, e o benigno. Para aqueles que estão a lutar contra o vício ou tencionam reduzir o tempo que passam a ver pornografia, sugerimos também algumas técnicas que puderam ser benéficas. Vale a pena dizer que as nossas recomendações não são para serem tomadas como conselho médico, já que nenhum de nós tem experiência clínica.