Episódio 7 - Dia e noite, noite e dia - o Ritmo circadiano e Exercício

Notas do episódio

Olá Olá! Sejam bem vindos a mais um episódio do ETC! Nesse episódio abordaremos "ritmo circadiano, exercício, imunidade" etc etc etc. Nesse episódio discutiremos o artigo abaixo: "Aging with rhythmicity. Is it possible? Physical exercise as a pacemaker" LINK DO ARTIGO: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32956663/ Quer saber mais sobre ciências do exercício e como aplicar tudo no seu dia a dia Com Anderson Rech - @ande.rech e Guilherme Brodt @guibrodt Canal do youtube: bit.ly/ETC_videos Instagram ETC: bit.ly/insta_ETC ETC no spotfy: bit.ly/ETC_podcast