EP.54 | A Pele da Mulher

Notas do episódio

Cuidar da pele é um ato de amor próprio e de saúde. A pele feminina é um espelho que reflete transformações hormonais, emocionais e biológicas em todas as fases da vida. Neste episódio, César Martins, médico dermatologista da Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo, ajuda-nos a compreender como cuidar da pele, distinguindo a verdadeira saúde dermatológica das tendências de cosmética impulsionadas pelo marketing e pelas redes sociais. Conversamos sobre desde o acne da mulher adulta até aos perigos dos procedimentos estéticos não médicos, sem esquecer a regra de ouro: a proteção solar. O impacto das hormonas femininas (estrogénios) na firmeza e elasticidade da pele; Acne da mulher adulta: causas hormonais e sinais de alerta; O excesso de skin care: como simplificar a rotina de cuidados com a pele; Produtos naturais e produtos controlados (farmácia); Os perigos dos procedimentos estéticos por profissionais não habilitados; A importância da supervisão médica e do diagnóstico correto; Procedimentos anti-envelhecimento; Manchas de idade e manchas de sol; Cautela com as unhas de gel. 👉 Já verificou os seus sinais este ano? Partilhe a sua experiência nos comentários. Siga o Haja Saúde e partilhe este episódio para que mais mulheres se informem e priorizem a saúde da sua pele! Saiba mais em: www.ulsmt.min-saude.pt/haja-saude-podcast/