Não sou obrigada a nada!

Notas do episódio

Neste episódio Cibele fala sobre como a vida pode ser difícil quando estamos no lugar de nos sentirmos obrigados a estarmos naquela situação. De nos vermos sem escolha. Traz a reflexão sobre a satisfação que temos ao assumirmos a posição de quem escolhe. Ela também discutiu as consequências de estar sempre cedendo numa relação e como essa ação pode gerar violência. Por fim, compartilhou uma técnica pessoal de escrita reflexiva para expressar gratidão, reconhecer conquistas e planejar melhorias em sua vida, objetivando intervir na própria vida para que o resultado seja fruto de suas próprias escolhas. Texto: Estamos Quites - Gustavo Gitti https://www.gustavogitti.com/quites-para-sempre/