EP 6 NÃO DEIXE A ANSIEDADE TOMAR CONTA DE VOCÊ

Notas do episódio

No episódio 6 do Lagoa da Terra, a jornalista Letícia Lagoa volta a falar com a psicoterapeuta Maria Cristina Saraiva sobre um tema recorrente em tempos de pandemia: a ansiedade. É uma emoção que faz parte da nossa sobrevivência, mas se for constante e intensa pode se tornar um transtorno. No nosso bate-papo você vai saber diferenciar uma crise momentânea de um transtorno; vai saber como controlá-la e como usar vários tipos de terapias a seu favor. Então, aperte o play e curta com a gente! Siga os nossos canais nas redes sociais: Megaminas.com.br/colunistas/reviva-plena-mente Instagram.com/lagoadaterra Facebook.com/lagoadaterraoficial