Ep20 - Superando a dependência emocional

Notas do episódio

A dependência emocional é um padrão de comportamento onde a pessoa coloca grande parte de sua felicidade e bem-estar nas mãos de outra pessoa, muitas vezes sacrificando sua própria autonomia e necessidades. E no vídeo de hoje vou explicar algumas estratégias que vão ajudar a superar a dependência emocional e se relacionar de forma mais saudável! Mas, se antes você quiser entender um pouco mais sobre o tema, nesse outro vídeo explico o que é a dependência emocional: Espero que esse conteúdo te ajude! Me acompanhe também no Instagram @thaistorquatopsicologa (Music: https://www.purple-planet.com)