Meditação - Aliviando a dor emocional (atenção plena)

Notas do episódio

Você é uma pessoa realmente feliz? É difícil se sentir feliz. Todos nós carregamos sofrimento, traumas e feridas. Mas tente isto: concentre-se no agora. Acalme seus pensamentos. Esteja dentro de seu corpo e mente. Você está feliz neste instante? Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://puraenergiapositiva.com/meditacoes/meditacoes-para-atencao-plena/aliviando-a-dor-emocional-atencao-plena