Questões Positivas - Equilibrando corpo e mente + Meditação com técnicas de respiração e movimentos suaves

Notas do episódio

EP10. Entre responsabilidades familiares, horas de trabalho exigentes e a natureza acelerada da vida em geral, estamos mais propensos a ficar presos em nossos pensamentos ansiosos. Por meio de movimentos suaves e técnicas de respiração, podemos equilibrar nossos corpos e mentes. Isso nos capacita a nos tornarmos os nossos curadores próprios "em movimento", ajudando-nos a liberar o estresse que nos faz tanto mal. Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://puraenergiapositiva.com/questoes-positivas/primeira-temporada