O peso da balança e "o problema é que estou a aumentar de peso..."

Notas do episódio

Neste episódio do Mindful Bites falamos sobre o peso e a relação com a balança. Não te esqueças de seguir o Mindful Bites no Spotify: https://open.spotify.com/show/0rmBpEZ... ... e as minhas redes sociais onde partilho um bocadinho mais do meu dia a dia e da forma leve, descontraída e descomplicada como vejo a alimentação: https://www.instagram.com/nutricionis...