Se não faço dieta, então faço o quê?!

Notas do episódio

Sei que parece estar a "remar controa maré" a ir de "contra" o que ouves sobre a alimentação, Não nnão tens que fugir dos amentos. É isso mesmo que, ensino as minhas meninas a fazerem com o meu acompnhamento. Se tiveres alguma dúvida, envia mensagem, estarei aqui a te ajudar❤️‍🩹 Não te esqueças de me seguir nas minhas redes sociais @nutricionista.catarinavieira e de subscreveres o podcast no youutube e apple podcast.