Sobre os dias no Porto, main character vibes e o medo do julgamento

Notas do episódio

Este é o episódio mais espontâneo do Mindful Bites, sem guião, sem planeamento... só falar sobre os meus últimos dias entre Lisboa e o Porto (se parecer muitio confusa... bem vindos à cabeça da nutri que pensa mil coisas ao mesmo tempo). Foram dias em que estive sozinha, no meu canto, de muita aprendizagem com pessoas que admiro muito que me fizeram questionar a forma como me posiciono no meu trabalho e nas redes sociais, e de muita comida boa (sozinha ou com companhia)... mas estes dias foram muito de main character vibes sabem? Adorei... foi uma lufada de ar. Não te esqueças de subscrever o Mindful Bites, espero que gostes deste episódio mais diferente. Vemo-nos na série de natal✨🤍