Meditação do Coração

Notas do episódio

Oficina de Meditação Online - Ep. 2 Meditar faz bem ao coração! A prática de meditação é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Atua na prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida, saúde e bem-estar. A meditação é uma prática Integrativa com respaldo no Ministério da Saúde, conforme a portaria 145, de 11 de janeiro de 2017, incluiu a Meditação no rol de terapias complementares disponíveis pelo Sistema Único de Saúde (SUS).