Sexo com culpa, vergonha ou prazer? | Inês Melo

Notas do episódio

Há pessoas que vivem o sexo com leveza e prazer. Outras vivem-no com medo, culpa ou vergonha. E a maioria… nunca teve espaço para pensar nisto verdadeiramente. Neste episódio com a psicóloga e sexóloga Inês Melo, falamos sobre tudo aquilo que muitas vezes é evitado — até nas relações mais íntimas: • Orgasmos fingidos • Silêncios que matam lentamente os relacionamentos • A influência da pornografia nas disfunções sexuais • As mudanças profundas na intimidade depois de nascer um filho Se queres construir uma relação mais consciente, segura e verdadeira… este episódio é para ti. Capítulos 00:00 Introdução. 00:06 Porquê estudar a sexualidade? 02:44 O medo na origem dos tabus em torno da sexualidade. 06:46 Uma educação sexual assente no proibicionismo. 08:59 A influência da religião na sexualidade. 10:52 Desafios mais comuns dos casais na sua sexualidade. 14:01 Intervenção na disfunção sexual. 16:15 O orgasmo feminino. 19:38 Resistência à comunicação no casal sobre a sexualidade. 20:18 As três principais razões que levam a mulher a fingir um orgasmo. 21:28 Educação sexual nos jovens. 25:05 A educação sexual não está direcionada para o prazer e afetos. 28:38 A influência da internet na educação sexual. 30:06 O impacto da pornografia na sexualidade jovem. 34:39 Afinal, as mulheres também veem pornografia! 35:24 Um novo olhar (ético) sobre a pornografia. 37:30 Desejo – diferenças entre homens e mulheres. 44:23 Como manter o desejo em relacionamentos de longa duração. 51:04 Desafios na intimidade após o nascimento do primeiro filho. 57:55 É possível superar uma traição? 01:05:39 Os principais desafios na vida de um solteiro. 01:10:26 O processo invisível das relações abusivas 01:14:10 Os maiores mitos em torno do sexo? 01:16:56 O conselho que Inês gostava de ter recebido quando era adolescente sobre sexualidade. 01:18:16 Hábitos que os casais poderão investir para melhorar os seus relacionamentos. 01:19:41 A importância da individualidade na dinâmica do casal.