Trabalhar demais pode te engordar

Notas do episódio

Quando trabalhamos demais temos pouco tempo para cuidar da gente. Nosso lazer, vontades e cuidados acabam ficando em segundo plano e fazemos quando sobra tempo. Só que nunca sobra né? É...eu sei! No episódio de hoje eu te explico como que o excesso te trabalho prejudica tanto a sua saúde mental quanto física. Dá o play, estou te esperando!